嬰幼兒清醒時(shí)趴著對(duì)大運(yùn)動(dòng)和精細(xì)運(yùn)動(dòng)有利
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- 發(fā)布日期：2017-04-20
趴著的好處
1. 趴著的好處
① 讓小嬰兒在清醒時(shí)多趴著，促進(jìn)腰背部肌肉發(fā)育，促進(jìn)全身肌肉協(xié)調(diào)，才會(huì)利于嬰兒今后坐、爬、站、走等動(dòng)作發(fā)育。
② 經(jīng)常趴著，可促進(jìn)嬰兒手掌放松、手指功能發(fā)育，利于精細(xì)運(yùn)動(dòng)發(fā)育。
③ 嬰兒常趴著，會(huì)緩解腸絞痛。
2. 趴著會(huì)壓迫心臟嗎?
有些家長(zhǎng)擔(dān)心趴著會(huì)壓迫心臟。其實(shí)心臟位于胸廓左側(cè)中部，趴著或躺著對(duì)心臟負(fù)荷沒(méi)有明顯不同。
很多成人趴著時(shí)覺(jué)得不舒服，是因?yàn)橹w肌肉已適應(yīng)于平躺體位。有些成人趴著睡覺(jué)，尚未發(fā)現(xiàn)不該有的問(wèn)題。
家長(zhǎng)不要顧慮趴著會(huì)增加肺和心臟負(fù)擔(dān)，也不用擔(dān)心累著孩子。
但是，需要提醒家長(zhǎng)——3個(gè)月以內(nèi)嬰兒要在大人觀注下趴著。
3. 趴多長(zhǎng)時(shí)間適宜？
要根據(jù)孩子情緒掌控時(shí)間。 1 分鐘不算短，30分鐘不算長(zhǎng)。嬰兒趴著時(shí)，眼前可放一些玩具，以誘導(dǎo)并延長(zhǎng)趴著時(shí)間。
