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- 發(fā)布日期：2018-11-10
很多寶媽會(huì )給肚子里的寶寶進(jìn)行胎教，但是你知道有哪些胎教嗎？孕5月，除聲音胎教，孕媽還要注重胎教均衡！四招教你均衡胎教！ 這個(gè)月胎寶寶已具備聽(tīng)、嗅的能力，感知能力也在加強，可以學(xué)習更多的東西了。因此，各種胎教內容也應相對均衡。
孕爸媽進(jìn)行對話(huà)胎教 這一時(shí)期胎兒的聽(tīng)覺(jué)更加發(fā)達，如聽(tīng)到令人討厭的聲音，胎兒也會(huì )皺眉頭。胎兒平均5個(gè)月大后能夠本能地區分出爸爸和媽媽的聲音，還能聽(tīng)到孕媽媽的心跳聲，此時(shí)孕媽媽可以對腹中的胎兒說(shuō)話(huà)，同時(shí)夫妻親密地交流可以讓胎兒有一種幸福感。對話(huà)的內容則不限。可以問(wèn)候對方，可以聊天，可以講故事，以簡(jiǎn)單、輕松、明快為原則。例如早晨起床前輕撫腹部，說(shuō)聲：“寶寶，早上好”。最好每次都以相同的詞旬開(kāi)頭和結尾，這樣循環(huán)往復，不斷強化，胎教效果比較好。 隨著(zhù)妊娠的進(jìn)展，每天還可適當增加對話(huà)次數。可以圍繞父母親的生活內容，依次教給胎兒周?chē)拿恳环N新鮮事物，把所看到、所感覺(jué)到的東西對胎兒仔細說(shuō)明，把美好的感覺(jué)傳授給胎兒。 還需要提醒大家，由于胎兒還不具備對這世界的認識，不知道談話(huà)的內容，只知道聲音的波長(cháng)頻率，而且，他并不是完全用耳朵聽(tīng)，而是用他的大腦來(lái)感覺(jué)，接受著(zhù)母體的感情，所以在與胎兒對話(huà)時(shí)，孕媽媽要使自己的精神和全身的肌肉放松，精力集中，呼吸順暢，排除雜念，心中只想著(zhù)腹中的寶寶，把胎兒當成一個(gè)站在你面前的活生生的孩子，這樣才能收到預期的效果。
孕爸媽如何做好想象胎教？ 作為人類(lèi)，我們心中美好的愿望，能在我們的言行、舉止和生命中表現出來(lái)。孕媽媽正因為先有了懷孕的愿望，然后才有了生命生長(cháng)的可能。從胎教的角度來(lái)看，孕媽媽的想象力也是非同小可的，它能通過(guò)意念構成胎教的重要因素，轉化滲透在胎兒的身心感受之中，影響著(zhù)胎兒成長(cháng)的過(guò)程。 想象胎教要求，從受孕開(kāi)始，孕媽媽就應該設計孩子的形象，把美好的愿望具體化、形象化，想象著(zhù)孩子應具有什么樣的面貌、什么樣的性格、什么樣的氣質(zhì)等。你可以常常看－些你所喜歡的兒童畫(huà)和照片。仔細觀(guān)察你們夫妻雙方，以及雙方父母的相貌特點(diǎn)，取其長(cháng)處進(jìn)行綜合，在頭腦中形成一個(gè)清晰的印象，并反復進(jìn)行描繪。對于全面綜合起來(lái)的具體形象，以”就是這樣一個(gè)孩子”的堅定信念在心底默默地呼喚，使之與腹內的胎兒同化。久而久之，你所希望的東西潛移默化地變成了胎教，就會(huì )為胎兒所接受。
味覺(jué)胎教 經(jīng)法國國家科學(xué)研究中心的專(zhuān)家研究發(fā)現，嬰兒的味覺(jué)是在其母親懷孕期間養成的，孕媽媽妊娠期間所吃食物的味道對胎兒味覺(jué)的形成和喜好有很大影響。在實(shí)驗中，一組孕媽媽在妊娠期間常吃帶茴香味道的食物，她們所生嬰兒一出生就被茴香的味道所吸引，4天后更有喜好茴香味道的表現。另一組孕媽媽在妊娠期間不吃帶茴香味道的食物，她們的嬰兒在4天后反應更加強烈。研究專(zhuān)家認為，這一研究成果將對胎兒在母親腹中養成對某些健康食品的喜好，對其未來(lái)發(fā)育成長(cháng)有積極意義。 可見(jiàn)，在胎兒味覺(jué)快速發(fā)展的孕中期，進(jìn)行味覺(jué)胎教是非常有必要且有益處的。這也就要求孕媽媽在孕期過(guò)程中，應養成良好的飲食習慣，不偏食，不暴飲暴食，多品嘗品種繁多營(yíng)養豐富的食品，以促進(jìn)胎寶寶味覺(jué)的發(fā)育。
嗅覺(jué)胎教 胎寶寶的鼻子早在妊娠第2個(gè)月就開(kāi)始發(fā)育了，到了第5個(gè)月，胎寶寶的嗅覺(jué)功能得到進(jìn)一步發(fā)展。在孕中期進(jìn)行嗅覺(jué)胎教，可以刺激胎兒的嗅覺(jué)發(fā)育，并進(jìn)一步促進(jìn)大腦的發(fā)育。不過(guò)由于胎寶寶被羊水所包圍，所以他雖然已經(jīng)具備了嗅覺(jué)，卻無(wú)法一展身手，其嗅覺(jué)功能發(fā)展還是依賴(lài)千母體給他的刺激。 進(jìn)行嗅覺(jué)胎教是指通過(guò)孕媽媽聞到好聞的味道，將這種感受傳給胎兒，從而促進(jìn)胎兒嗅覺(jué)發(fā)育的方法。嗅覺(jué)胎教的方法有很多，欣賞大自然美景、芳香療法、沐浴和飲花草茶等方法都可以算作嗅覺(jué)胎教。比如，大自然中新鮮的空氣中負離子豐富，通過(guò)嗅覺(jué)傳遞給胎兒，就能促進(jìn)多種神經(jīng)傳達物質(zhì)的合成，有益于大腦的發(fā)育。此外，新鮮的氧氣還有助于母體的血液循環(huán)。需要注意的是，孕媽媽在采用芳香療法、沐浴和飲花草荼等方法進(jìn)行嗅覺(jué)胎教時(shí)，應當選擇使用安全的香精油和花草種類(lèi)，并要熟知其安全用髓，而后再進(jìn)行嘗試。
作者 | 家有仙女
文章來(lái)源 | 親親寶貝
圖片來(lái)源 | 網(wǎng)絡(luò )
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